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体の仕組み
最終更新: 2025.12.28

こるちぞーる

コルチゾール

ストレスを感じると分泌される「ストレスホルモン」。これが増えすぎると、筋肉を分解し、脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。ダイエットの大敵は実はストレスかも?

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# ストレスホルモン