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体の仕組み
最終更新: 2025.12.28

せきちゅうきりつきん

脊柱起立筋

背骨の両側に沿って縦に走る長い筋肉群の総称です。姿勢を維持したり、上体を後ろに反らす動作などで使われます。美しい姿勢を作るために非常に重要な筋肉です。

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# 姿勢# 背骨