腸内フローラ

腸の中に住む細菌たちの生態系がお花畑（フローラ）のように見えることからこう呼ばれます。「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」のバランスが大事。ここが整うと、痩せ菌が増えてダイエット効率UP！