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体の仕組み
最終更新: 2025.12.28

ふくしゃきん

腹斜筋

お腹の横(脇腹)にある筋肉。外腹斜筋と内腹斜筋があり、体をひねる動作で使われます。くびれを作るために重要な部位です。

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# 脇腹