PFCバランス

三大栄養素である「タンパク質（Protein）」「脂質（Fat）」「炭水化物（Carbohydrate）」の比率のこと。ダイエットやボディメイクでは、ただカロリーを減らすだけでなく、このバランスを整えることが美しく痩せるカギになります！