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栄養・食事
最終更新: 2025.12.28

すーぱーふーど

スーパーフード

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品の総称。チアシード、アサイー、キヌアなどが有名。少量で効率よくビタミンやミネラルを摂れるので、美容の強い味方です!

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# キヌア# チアシード# アサイー